Question

de que forma a capoeira ajuda a emagrecer?​

Answer 1

A capoeira aumenta a flexibilidade, o equilíbrio, a força e a resistência.

Answer 2

Resposta:

Para fazer capoeira com sucesso é necessário uma grande quantidade de energia, pois, durante a prática deste tipo de esporte, o corpo está em constante movimento. Isto, combinado com os movimentos repetidos das acrobacias, tornam a capoeira um exercício de cardio intenso, que aumenta muito a taxa de queima de gordura, mesmo depois de terminada a sessão de capoeira.

Explicação:

espero ter ajudado