Question

de que forma a atividade física pode melhorar nossa qualidade de vida?​

Answer 1

Resposta:

A atividade física melhora o condicionamento muscular e também cardiorrespiratório. A atividade física provoca uma série de mudanças no organismo, tais como o ganho de massa muscular, que está diretamente relacionado com a melhora da autoestima. A atividade física é importante para o controle de peso.

Explicação:

Espero ter ajudado bons estudos

Answer 2

• Resposta:
• sente disposição
• isso é bom pra saúde
• previne obesidade.