de quatro exemplo de alimentos que sao ricos nas vitaminas e minerais abaixo
a vitamina k
b vitamina c
c vitamina b i um 2 em baixo do b :
d sais minerais :
Soluções para a tarefa
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Vitamina K - Folhas verdes, batata, gema de ovo, tomate e fígado.
Vitamina C - Kiwi, goiaba, acerola, pimentão e manga.
Vitamina B - B1: Feijão, soja, ervilha, carne e cereais. B2: Carne, fígado, peixe, feijão e hortaliças.
Sais Minerais: Ferro, fósforo, magnésio, zinco, potássio e sódio.
Vitamina C - Kiwi, goiaba, acerola, pimentão e manga.
Vitamina B - B1: Feijão, soja, ervilha, carne e cereais. B2: Carne, fígado, peixe, feijão e hortaliças.
Sais Minerais: Ferro, fósforo, magnésio, zinco, potássio e sódio.
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