de quais formas podemos conseguir a vitamina d?
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Resposta:As principais fontes alimentares de vitamina D são as carnes, peixes e frutos do mar, como salmão, sardinha e mariscos, e alimentos como ovo, leite, fígado, queijos e cogumelos
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Resposta: 1 – Óleo de fígado de bacalhau. ...
2 – Bife de fígado. ...
3 – Gema de ovo. ...
4 – Atum. ...
5 – Sardinha. ...
6 – Salmão selvagem. ...
7 – Queijo fortificado. ...
8 – Cogumelos.
Explicação:de nada espero ter ajudado
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