De posse dos conceitos básicos em nutrição de exemplos de uma alimentação nutricionalmente saudável e aqueles alimentos que devemos evitar.
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Resposta:
Devemos evitar alimentos como manteiga, gor- dura animal (banha), carnes gordurosas (com banha, pele ou couro), frituras, gordura hidrogenada, óleo de coco e leite integral.
Espero ter ajudado!
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