De olho no tema Márcia trabalha o dia todo em um escritório. Embora se alimente adequadamente e consuma vitaminas e sais minerais na quantidade necessária, um exame médico constatou que seu organis- mo apresenta deficiência de vitamina D.
Soluções para a tarefa
Resposta:
Para responder essa questão, é necessário que a pessoa tenha conhecimento a respeito da vitamina D. Mais especificamente, a pessoa deve saber de que forma o corpo humano é capaz de absorver a vitamina D.
A vitamina D3, o colecalficerol, é sintezada na pele após a exposição solar. Essa vitamina tem como principal função permitir que o cálcio e o fósforo dos alimentos sejam absorvido pelo intestino, em quantidades capazes de manter o regular funcionamento celular, neuromuscular, além da manutenção do poder de crescimento e reparação dos ossos. A vitamina D age no corpo através de um hormônio chamado calcitriol.
Para suprir a carência de Vitamina D, o médico recomendaria a Márcia que ela se expusesse mais ao sol, seja por meio de caminhadas ou outras atividades realizadas ao ar livre, durante o dia. Uma alternativa complementar seria a ingestão de Vitamina D por via oral
A vitamina D é extraida dos raios solares.
Explicação:
Provavelmente,Márcia não havia hábitos de tomar raios solares,não o suficiente.Diferente de vitamina C,por exemplo,a vitamina D não se adentra ao corpo humano através de alimentos ou algo do tipo.