Question

de funções de :Iodo,Ferro,Magnésio, Cálcio

Answer 1

O IODO regula a função da glândula tireoide (previne o Bócio).
O FERRO é antioxidante, aumenta as defesas do organismo, necessário para a produção de hemoglobina e responsável pela assimilação e transporte de oxigênio para as células.
O MAGNÉSIO atua nos ossos, na contração e no relaxamento dos músculos, incluindo o coração.
O CÁLCIO mantém os ossos e dentes fortes, fundamental no processo de calcificação e manutenção óssea. Ajuda a metabolizar o ferro, participa da coagulação do sangue, auxilia o sistema nervoso e atua na transmissão do impulso nervoso entre o cérebro e o resto do corpo. É necessário para o bom funcionamento do coração, atua na contração muscular e também age na oxigenação dos tecidos.