Question

de exemplos de fontes da vitamina A e fale como ela age no organismo

Answer 1

Exemplos de vitamina A:cenoura,espinafre,fígado,gema de ovos,óleos de peixes,manga,mamão,etc.

Tem como principal função a participação no processo visual embora atue também na manutenção da pele e das mucosas, no crescimento e desenvolvimento além de ajudar no sistema imunológico.

Answer 2

Exemplos: cenoura espinafre e lacticínios.

Como age: Mantém a pele saudável e age na visão.

Espero que tenha ajudado! (o゜▽゜)o☆