De Exemplos de cada tipo de gordura
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Gordura Trans: Massas de bolo prontas, biscoitos recheados, margarinas, salgadinhos de pacote, sorvete, fast food, lasanhas congeladas, nuggets de frango e pipoca de micro-ondas.
Gordura Saturada: Bolachas recheadas, hambúrgueres, lasanhas e molhos.
Gordura Insaturada: Peixes do mar, como salmão, atum e sardinha.
Gordura Saturada: Bolachas recheadas, hambúrgueres, lasanhas e molhos.
Gordura Insaturada: Peixes do mar, como salmão, atum e sardinha.
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