Question

Dê exemplos de alimentação e nutrição

Answer 1

Explicação:

*NUTRIÇÃO*

Leites e derivados, carne, peixe, frango, alimentos reguladores: com vitaminas minerais e fibras, são responsáveis pelo funcionamento do corpo. Entre suas tarefas está facilitar a digestão, aumentar a resistências contra infecções, proteger a pele, visão e os dentes. Exemplos: frutas, verduras e legumes.

*ALIMENTAÇÃO *

Trigo, milho, arroz, centeios, cavadas, aveias, pães, massa, batata, cará inhame, mandioca. Frutas, verduras, legumes: são alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais. Mantendo a saúde e o bom funcionamento do organismo, devendo ser consumido em grande quantidade durante o dia.

!espero ter ajudado!