Ed. Física, perguntado por elizangilapantoja, 8 meses atrás

De dois exemplos de por que fazer alongamento?

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Respondido por isanunesxnn

Resposta:

Melhora da postura corporal. Alívio das tensões do dia a dia. Relaxamento e bem-estar. Estímulo do cérebro para liberar os hormônios do bem-estar, incluindo a serotonina.

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