De dois exemplos de exercícios de agilidade e explique
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Resposta:
1. Subida no banco :
Apoie um dos pés no banco e, em seguida, suba no acessório fazendo força apenas com a perna que está apoiada. Cuidado com o equilíbrio.
2.Passada com deslocamento :
Afaste os pés lateralmente na largura do quadril e posteriormente dê um passo à frente. Repita com a outra perna, alternadamente.
Espero ter ajudado!!!
Perguntas interessantes
Matemática,
8 meses atrás
Biologia,
8 meses atrás
História,
8 meses atrás
Matemática,
11 meses atrás
Biologia,
11 meses atrás
Saúde,
1 ano atrás
Física,
1 ano atrás
Administração,
1 ano atrás