dê dois exemplos de coisas boas que podemos fazer por nós mesmo?
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Há vários tipos de coisas boas, principalmente relacionada a saúde física.
Beber água- Além de hidratar ela previne diversas coisas, assim como o bem estar e a redução do ciclo menstrual. Tomar água trás ótimos benefícios à saúde.
Exercícios físicos- Obviamente ele ajuda até na circulação do sangue, e a manter o corpo saudável. Além de ajudar na estética para uma melhoria mental.
Além desses existe outros no quesito de psicologia.
emylainnerocha378:
obg pela ajuda ♡
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