Question

De acordo com texto acima responda: A). 8 malefícios que o sedentarismo pode causar.

Answer 1

8 malefícios que o sedentarismo pode causar

1 - O sedentarismo pode resultar em diversas consequências para a saúde, como por exemplo:

2 - Falta de força muscular por não estimular todos os músculos;

3- Dor nas articulações devido ao excesso de peso;

4 - Acúmulo de gordura abdominal e no interior das artérias;

5 - Aumento excessivo do peso e até mesmo obesidade;

6- Aumento do colesterol e triglicerídios;

7- Doenças cardiovasculares, como Infarto ou AVC;

8- Aumento do risco de Diabetes tipo 2 devido a resistência à insulina;

exceção : Roncos durante o sono e Apneia do sono porque o ar pode passar com dificuldade pelas vias aéreas.