De acordo com os estudos realizados sobre velocidade, flexibilidade e equilíbrio responda (V)
para verdadeiro e (f) para falso.
a ( ) a velocidade pode ser considerada como a capacidade de execução de um movimento ou cobertura de
uma distância no menor tempo possível ou como a capacidade de realizar um esforço de máxima frequência e
amplitude de movimentos durante um tempo curto.
b) ( ) O reflexo é uma ação voluntária, que tem por finalidade a garantia da sobrevivência.
c) ( ) Os reflexos são respostas comuns, involuntárias e rápidas a estímulos, não envolvem o controle
consciente.
d) ( ) O tempo de reação é o tempo decorrido entre algum estímulo externo (sonoro ou visual) e as respostas
involuntárias que acontecem.
e) ( ) Podemos definir o tempo de reação como o tempo entre o estímulo recebido e o início do movimento
solicitado.
f) ( ) O tempo de reação é consciente, treinável, ou seja, pode ser melhorado com o treinamento.
g) ( ) O equilíbrio é a capacidade de manter o corpo estável em uma posição estática ou em movimento.
h) ( ) Há alguns tipos de equilíbrio. O equilíbrio dinâmico, O equilíbrio estático e o equilíbrio em manutenção.
i) ( ) O equilíbrio estático é a capacidade de equilibrar-se em uma posição estática, sem movimento.
j) ( ) O equilíbrio dinâmico é aquele que o individuo mantém equilibrando-se sem movimento.
k) ( ) O equilíbrio de recuperação é a capacidade de recuperar o equilíbrio em uma posição específica, após
sofrer um desequilíbrio.
l) ( ) flexibilidade (mobilidade) é a capacidade de aproveitar as possibilidades de movimentos das articulares.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
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espero ter ajudado
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