Question

De acordo com os especialistas para que os benefícios da atividade física relacionadas à saúde se concretizem os adultos devem praticar entre 150 e 300 minutos semanais de atividade física em intensidade moderada.

Tomando por exemplo um indivíduo sedentário, considerando como recomendação mínima de 150 minutos semanais de duração da atividade física e a frequência de três vezes por semana, assinale a alternativa que corresponde à quantidade de minutos de atividade física diária:

A - 20 min.

B - 50 min.

C - 30 min.

D - 120 min.

E - 150 min.

Answer 1

Resposta:

B

Explicação:

150÷3=50 por dia, ou seja, 150 em toda a semana