Ed. Física, perguntado por bdurartemenezes, 8 meses atrás

de acordo com o texto ansiedade o que são pensamentos discotômicos?

Soluções para a tarefa

Respondido por fabiolalima085

Resposta:

As distorções cognitivas são pensamentos distorcidos da realidade utilizados para reforçar algo em que já acreditamos. O pensamento dicotômico, uma das principais distorções cognitivas, é a ideia de “tudo ou nada” sobre os acontecimentos. ...

Explicação:

O pensamento dicotômico, também de pensamento tudo ou nada, é a distorção cognitiva onde ocorre extrema valorização de acontecimentos, sem levar em conta aspectos intermediários. ... O pensamento "ninguém gosta de mim" pode por exemplo ser reestruturado como "algumas pessoas gostam de mim e outras não".

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