Ed. Física, perguntado por arysonhenrique6, 8 meses atrás

De acordo com o Slide postado no Mural do Classroom. Responda a Questão proposta:1) O Alongamento são exercícios voltados para qual capacidade física especificamente? *
5 pontos
A) Flexibilidade
B) Força
C) Velocidade.​

Soluções para a tarefa

Respondido por sophiaaaaaa29
2

Resposta:

Letra A

Explicação:

Os alongamentos são exercícios físicos voltados para o aumento da flexibilidade dos músculos. Quanto mais alongado o músculo maior a movimentação da articulação comandada por esse músculo fazendo com que a prática de exercícios após o alongamento seja mais saudável e segura.

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