Question

De acordo com o conceito da flexibilidade, cite uma atividade física em que ela seja muito requisitada​

Answer 1

ginástica

espero ter ajudado bons estudos ^-^

Answer 2

Resposta:

1) Alongamento de ombros puxando para frente.

2) Alongamento de ombros puxando para trás.

3) Alongamento de peitoral passivo.

4) Alongamento de isquiotibiais passivo

5)Alongamento quadríceps.

6) Abertura de pernas com flexão lateral.

7) Flexão coxo-femural.