Question

De acordo com as funções dos alimentos, quais são os 3 grupos nos quais podem ser divididos?

Answer 1

Resposta:

Reguladores – constituídos pelas vitaminas, minerais e fibras (frutas, verduras, legumes); Construtores – constituídos pelas proteínas de origem vegetal e animal; Energéticos extras – compostos pelos açúcares e gorduras em geral, que devem ser ingeridos de maneira restrita. Além da água

Explicação:

Answer 2

Resposta:espero ter ajudado

Os alimentos estão organizados em quatro níveis e oito grupos alimentares; são divididos em:

Energéticos – constituídos pelos carboidratos;

Reguladores – constituídos pelas vitaminas, minerais e fibras (frutas, verduras, legumes);

Construtores – constituídos pelas proteínas de origem vegetal e animal;

Energéticos extras – compostos pelos açúcares e gorduras em geral, que devem ser ingeridos de maneira restrita. Além da água.