Question

De acordo com a piramide alimentar responda:

1. por que os carboidratos estão na base da piramide alimentar?justifique
2.sabendo que as frutas e verduras são indispensáveis na nossa alimentação como você explica o fato delas não estarem na base da piramide alimentar
3.os lipídeos exercem enumeras funções no nosso organismo mas como pode observar eles estão no topo da piramide.explique

Answer 1

Os carboidratos estão na base da pirâmide alimentar porque a pirâmide se baseia na quantidade do nutriente é necessário na alimentação de um indivíduo, os carboidratos são extremamente necessários na alimentação dos indivíduos, possuindo importância na produção de energia do organismo.
2- As frutas e as verduras são fundamentais na alimentação de todas as pessoas. Entretanto, o corpo só aceita uma certa quantidade de vitaminas(o que não é muito). Quando se passa da quantidade necessária de vitaminas no organismo, ela é expelida pela urina/suor. Agora, por estarmos sempre gastando energia, os carboidratos precisam ser ingeridos em maior quantidade.
3-Os lipídeos também são importantes na pirâmide alimentar, porém o consumo excessivo dele pode danificar da saúde de quem se alimenta mais do que o necessário.

Answer 2

 Carboidratos

Fazem parte desse grupo: pães,massas, arros e cereais. Esses alimentos são a base da piramide alimentar e a maior fonte de energia para o corpo.