Biologia, perguntado por jean061202, 1 ano atrás

de acordo com a piramide alimentar, escreva quais grupos de alimentos devem ser consumidos em maior e menor quantidade para manter uma alimentação saudável?

Soluções para a tarefa

Respondido por maluviana232
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Na base da pirâmide, encontramos os alimentos ricos em carboidratos como massas, pães, cereais e arroz. Por estarem no maior grupo, devem ser consumidos em maiores quantidades durante o dia. Em seguida, encontramos o grupo das frutas, verduras e legumes que fornecem vitaminas, minerais e fibras para o nosso corpo.

No terceiro nível da pirâmide, estão os alimentos de fontes de proteínas e minerais como carnes, leguminosas, leite e derivados. No topo da pirâmide estão representados os alimentos que devem ser consumidos com moderação, pois além de calóricos, podem levar á obesidade, doenças cardiovasculares, diabetes e outras enfermidades. Neste grupo estão os doces, açúcares, óleos e gorduras.


Respondido por liviafvb333p4cogc
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Pães e massas no geral, pois elas contém bastante carboidratos
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