de acordo com a oms qual e a definiçao de de atividade fisica e exercicio fisico
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Atividade Física
Segundo a OMS, atividade física é qualquer movimento corporal produzido através dos músculos esqueléticos, incluindo gasto de energia.
Exercício Físico
O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.
Espero ter ajudado!^^
Bons estudos!(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*.✯✧
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