De acordo com a guia, quais são os passos para uma dieta mais saudável? E relacione os passos aos hábitos que você tem.
Soluções para a tarefa
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Resposta:Faça substituições.
Escolha o lugar certo para comer.
Coma de tudo.
Estabeleça metas para a semana.
Seja persistente.
Escreva sobre suas refeições.
Hidrate-se.
Deixe o açúcar de lado
Explicação:
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Resposta:
para uma dieta saudavel precisa-se
Explicação:
caminhar,beber bastante liquido principalmente água e comer bastante saladas com verdura verde como o colve o alface a cebola e o tomate.Espero ter ajudado
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