Dê 3 exemplos de vitaminas importantes para o bom funcionamento e imunidade alta do nosso organismo? Diga em quais alimentos podem ser encontrados?
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Vitamina C (ácido ascórbico): encontrada na laranja e em alimentos cítricos.
Vitamina B (complexo B): encontrada no leite, fígado e verduras.
Vitamina A (retinol): encontrada na gema do ovo, fígado e manga.
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