dê 3 exemplos de treinos que trabalham tanto a parte aeróbica quanto a força muscular
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•Resposta•
Natação
Caminhada
Dança
•Explicação•
Como são exercícios feitos por mais tempo e com intensidade baixa ou moderada, a atividade física aeróbica é bastante comum e muito praticada por pessoas de todas as idades.
Se te ajudei poderia marcar como melhor resposta ¯\_(ツ)_/¯
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