dar uma ajudinhaa!!!
Atividade educação física
1- cite os benefícios dos exercícios Resistido.
2- cite os benefícios dos exercicio aeróbicos.
3- cite o conceito de alongamento .
4- cite um conceito par Educação física
5- o Slackline é também conhecido como ?
6- basicamente como a fita do Slackline è presa ?
7- cite 3 modalidades do Slackline?
Soluções para a tarefa
a raiz solar que faz parte como todo mundo sabe tbm e a terra
Resposta:
1)Os exercícios resistidos induzem respostas fisiológicas agudas importantes para ganhos de força e hipertrofia muscular, atuando sobre parâmetros metabólicos e celulares, promovendo efeitos positivos no controle e na prevenção dos fatores de risco relacionados à síndrome metabólica, tais como diminuição do peso corporal ...
2) Fortalecimento dos músculos cardíacos;
Melhora condicionamento físico;
Aumenta a resistência muscular;
Diminui a pressão arterial;
Diminui a perda de massa óssea, além de fortalecer os ossos;
Melhora a resistência cardiorrespiratória;
3)Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade.
4)A educação Física é uma das áreas de conhecimento ligada ao estudo das atividades físicas, visando o aperfeiçoamento e desenvolvimento correto dos movimentos corporais e motores.
5)O Slackline, também conhecido como corda bamba, significa "linha folgada" e pode ser comparado ao cabo de aço usado por artistas circenses, porem sua flexibilidade permite criar saltos e manobras inusitadas.
6)Basicamente, a fita é presa em dois pontos fixos, que podem ser estruturas físicas, rochas ou árvores, por exemplo. ... O primeiro ponto é a resistência física.
7)Slackline. A modalidade básica é o slackline, estilo pelo qual a maioria dos iniciantes começa. ...
Highline. A modalidade highline, por sua vez, diz respeito à altura da fita. ...
Waterline. Já na modalidade waterline, a fita é colocada sobre a água. ...
Explicação:
algumas eu resumi pra não copiar tanto
OBS: PEGUEI TUDO NO GOOGLE
ESPERO TER AJUDADO!!