Daniel Goleman (1995), psicólogo e americano, descreveu em seu livro diversas maneiras das pessoas se adquirirem habilidades que as tornem “mais inteligentes emocionalmente”, não são mágicas instantâneas, mas indicações valiosas. Ainda para o autor a inteligência emocional é uma capacidade adquirida, baseada nas emoções, e que resulta num desempenho eficaz no mercado, podendo também ser expresso como Competência Emocional, e para tal, sugere a necessidade de desenvolver algumas habilidades práticas fundamentais.
Tendo em base esse texto e os estudos analisados até aqui, leia as asserções a seguir e assinale a resposta que corresponda com as habilidades práticas dentro da Competência Emocional proposta por Goleman.
I - Autoconhecimento emocional ou autoconsciência: entendida como capacidade de conhecer os próprios sentimentos, refletindo sobre eles sempre que necessário. É ter um olhar voltado para o seu interior em uma conduta aberta às emoções e reflexão sobre elas. Desenvolver essa habilidade melhora a capacidade no enfrentamento de conflitos internos minimizando a presença de “assuntos mal resolvidos”.
II - Controle emocional ou autocontrole: capacidade de enfrentarmos, contestamos e lidarmos com os próprios sentimentos, que vão variar de acordo com as situações vividas, com foco na adaptação saudável e funcional. O indivíduo construirá mais habilidades para superar os contratempos da vida, sendo mais seguros e confiantes.
III - Automotivação: habilidade de dirigir/direcionar suas emoções de maneira voluntária, em busca de um objetivo preestabelecido, cultivando um estado de ânimo que lhe oriente a buscar sempre sua automotivação/energia. Essa habilidade promove o crescimento criativo na busca de soluções, a persistência, otimismo e produtividade diante de qualquer empreendimento que abraça ou se envolve.
IV - Reconhecimento de emoções em outras pessoas: é a capacidade que nos torna empáticos a partir do reconhecimento das necessidades e anseios dos outros, em uma atitude compreensiva que lhe permitirá desfrutar de relacionamentos mais harmoniosos.
V - Habilidades em relacionamentos interpessoais ou sociabilidade: esta habilidade está estritamente relacionada com a arte de saber se relacionar de maneira adequada, de gerenciar sentimentos advindos dos outros e que lá permanecem, aceitação da diversidade, da capacidade de resolver conflitos e de usar assertivamente habilidades de comunicação. Para tanto é necessário adquirir habilidade de liderança, promovendo a manutenção das relações e a eficiência interpessoal.
Escolha uma opção:
a.
II, IV e V apenas.
b.
I, III e V apenas.
c.
Todas as alternativas estão corretas.
d.
I e IV apenas.
e.
IV e V apenas.
Soluções para a tarefa
Em relação a Inteligência Emocional, as algumas das habilidades práticas fundamentais são:
- I - Autoconhecimento emocional ou autoconsciência
- II - Controle emocional ou autocontrole
- III - Automotivação
- IV - Reconhecimento de emoções em outras pessoas
- V - Habilidades em relacionamentos interpessoais ou sociabilidade
Alternativa C. Todas as alternativas estão corretas.
Quem é Daniel Goleman ?
Daniel Goleman é um psicólogo, escritor e PhD da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos.
Desenvolvedor das habilidades práticas fundamentais para Gestão da Inteligência Emocional do livro: Inteligência Emocional, publicado em 1986.
Segundo o psicólogo, inteligência emocional exige um conjunto desta cinco habilidades abordadas em seu livro.
Entenda mais sobre Inteligência Emocional aqui: https://brainly.com.br/tarefa/31000309
Resposta: Em relação a Inteligência Emocional, as algumas das habilidades práticas fundamentais são:
I - Autoconhecimento emocional ou autoconsciência
II - Controle emocional ou autocontrole
III - Automotivação
IV - Reconhecimento de emoções em outras pessoas
V - Habilidades em relacionamentos interpessoais ou sociabilidade
Alternativa C. Todas as alternativas estão corretas.
Explicação: