Question

Daniel Goleman (1995), psicólogo e americano, descreveu em seu livro diversas maneiras das pessoas se adquirirem habilidades que as tornem “mais inteligentes emocionalmente”, não são mágicas instantâneas, mas indicações valiosas. Ainda para o autor a inteligência emocional é uma capacidade adquirida, baseada nas emoções, e que resulta num desempenho eficaz no mercado, podendo também ser expresso como Competência Emocional, e para tal, sugere a necessidade de desenvolver algumas habilidades práticas fundamentais.



Tendo em base esse texto e os estudos analisados até aqui, leia as asserções a seguir e assinale a resposta que corresponda com as habilidades práticas dentro da Competência Emocional proposta por Goleman.



I - Autoconhecimento emocional ou autoconsciência: entendida como capacidade de conhecer os próprios sentimentos, refletindo sobre eles sempre que necessário. É ter um olhar voltado para o seu interior em uma conduta aberta às emoções e reflexão sobre elas. Desenvolver essa habilidade melhora a capacidade no enfrentamento de conflitos internos minimizando a presença de “assuntos mal resolvidos”.

II - Controle emocional ou autocontrole: capacidade de enfrentarmos, contestamos e lidarmos com os próprios sentimentos, que vão variar de acordo com as situações vividas, com foco na adaptação saudável e funcional. O indivíduo construirá mais habilidades para superar os contratempos da vida, sendo mais seguros e confiantes.

III - Automotivação: habilidade de dirigir/direcionar suas emoções de maneira voluntária, em busca de um objetivo preestabelecido, cultivando um estado de ânimo que lhe oriente a buscar sempre sua automotivação/energia. Essa habilidade promove o crescimento criativo na busca de soluções, a persistência, otimismo e produtividade diante de qualquer empreendimento que abraça ou se envolve.

IV - Reconhecimento de emoções em outras pessoas: é a capacidade que nos torna empáticos a partir do reconhecimento das necessidades e anseios dos outros, em uma atitude compreensiva que lhe permitirá desfrutar de relacionamentos mais harmoniosos.

V - Habilidades em relacionamentos interpessoais ou sociabilidade: esta habilidade está estritamente relacionada com a arte de saber se relacionar de maneira adequada, de gerenciar sentimentos advindos dos outros e que lá permanecem, aceitação da diversidade, da capacidade de resolver conflitos e de usar assertivamente habilidades de comunicação. Para tanto é necessário adquirir habilidade de liderança, promovendo a manutenção das relações e a eficiência interpessoal.


Escolha uma opção:

a.
II, IV e V apenas.


b.
I, III e V apenas.


c.
Todas as alternativas estão corretas.


d.
I e IV apenas.


e.
IV e V apenas.

Answer 1

Resposta:

Todas as alternativas estão corretas.

Explicação:

revisada