Crie uma apresentação sobre cada um dos 3 itens A nutrição e os alimentos ; Vitaminas e sais minerais ; e Carboidratos, lipídios e proteinas .
Soluções para a tarefa
Explicação:
Nutrição e os alimentos: É a ciência que estuda a composição de cada alimento e suas nutrições, como; calorias, vitaminas e etc. Além disso a nutrição são vários processos pelos quais o organismo utiliza a energia dos alimentos, além de transformá-los em componentes que farão parte do próprio organismo para garantir o seu desenvolvimento e sua manutenção. O alimento é o ato de alimentar-se, consumir alimento.
Vitaminas e sais minerais: As vitaminas e sais minerais são essenciais em nosso dia a dia, fazem parte de uma dieta balanceada. São muito importantes para o organismo pois possuem fontes energéticas saudáveis. Elas regulam enzimas e hormônios, participam da manutenção do ritmo cardíaco, na contração muscular, no funcionamento cerebral e no equilíbrio do organismo como um todo.
Carboidratos, lipídios e proteínas: Carboidratos, proteínas e lipídios são as principais fontes de energia para o nosso corpo. Para quem quer ganhar músculos a fonte de proteínas é a mais indicada.