Question

crie 5 normas que você considera fundamental para as aulas de Edc.Fisica​

Answer 1

Explicação:

1.aquecimemto para não causar lesões musculares.

2.beber água após 5 minutos de atividades.

3.respeito no meio da atividade entre os participantes.

4.fazer alongamento enquanto não participa da atividade (com cuidado pra não lesionar membros).

5.descansar 3 a 5 minutos após os alongamentos e após as atividades.