Ed. Física, perguntado por alexaniabrito23, 10 meses atrás

criar um texto sobre crossfit

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Respondido por arthu006

Resposta:

CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico, gerando assim uma maior otimização de todas as capacidades físicas; são elas: resistência cardiorrespiratória, ...

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