criar 5 perguntas sobre musculação e seus benefícios
Soluções para a tarefa
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1.O que é treino de força?
r. como o próprio nome já diz é o treino que vai trabalhar a força do aluno.
2 - Qualquer pessoa pode fazer musculação?
r. O mais indicado é ir médico para ele avaliar a condição física da pessoa que vai práticar. caso ela estava apta o professor de educação Física bacharelado vai poder prescrever os treinos.
3- Qual é o nome do famoso treino que todos que buscam definição muscular na academia querem?
O nome dele é Hipertrofia.
4- Quando falamos em treino anaeróbios quais aparelhos usamos na ACADEMIA.
r. treino anaeróbios são utilizados pesos, anilhas...
5- Quando falamos em treino aaeróbios quais aparelhos usamos na ACADEMIA.
esteiras e bicicletas
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