Crianças e idosos podem fazer atividade fisica ? por que ?
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sim, por que ajuda a fortalecer os ossos e ter uma vida mais longa
MaiteIG:
Atividade fisica é quando vc faz o movimentos que não são "marcados" tipo subir uma escada, fortalece os ossos mas é diferente de ir na academia, aí já é exerico físico!
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