criança de 10 anos pode tomar suco de couve
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Sim pois é uma forma para que as crianças possam consumir mais vegetais,legumes e frutas como os sucos por exemplo.No caso dos sucos,não é muito recomendável adicionar açúcar,pois a própria fruta ou vegetal apresenta uma grande fonte de açúcar,então concluímos que esse tipo de suco pode ser consumido por crianças com 10 anos e que também é uma ótima opção para fortalecer os ossos e tornar a vida da criança mais saudável.
marilimadias98:
Espero ter ajudado!
ajudou sim obrigado mas eu faço suco com açúcar então vou ter que parar de colocar açúcar
Não,mas é recomendável não colocar açúcar pois o próprio alimento possui grande fonte de glicose
E também para que a própria criança possa acostumar-se a beber os sucos sem açúcar
E o açúcar aumenta o índice glicêmico
Mas você pode substituir o açúcar pelo mel ou pelos adoçantes naturais,como sucralose e stevia,em último caso,mas não é o ideal
Tenha uma boa tarde,tchau♥
ata Boa tarde
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