Português, perguntado por waltercassimiro57, 9 meses atrás

creatina ajuda a ganhar massa muscular sim ou nao?

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Respondido por ninafraser

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Resposta:

Sim, a creatina auxilia no ganho de massa muscular.

Explicação:

A creatina faz com que as células musculares trabalhem com mais energia, aumentando a resistência e diminuindo a fadiga muscular.

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