Question

Corrida de resistência a definição e a sua importância

Answer 1

Resposta:

A corrida de resistência é o que nos leva a aumentar a nossa resistência, sendo executada por longos períodos de tempo utilizando o metabolismo aeróbico. ... Já os longos percursos não requerem principalmente velocidade, pois ninguém aguentaria correr velozmente até o final.

espero ter te ajudado:)