cordel sobre outubro rosa....
me ajudem ??
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Mês de outubro, feminino
De Outubro Rosa é chamado
Mês da luta contra o câncer
Que na mama é instalado
No Brasil e até no mundo
Por todos ele é lembrado.
O câncer de mama é
Um dos tipos mais frequentes
A mortalidade é alta
Muitas mulheres doentes
Mas nós temos tratamentos
Que são muito eficientes.
Mas antes de se tratar
É preciso conhecer
Saber como é sua mama
Tocar, palpar, espremer
Conhecendo o próprio corpo
Se tocando pra aprender.
O autoexame é possível
Não precisa ser diário
Em cada mês escolhe
Um dia no calendário
Pra prevenir, evitar
O tal do câncer mamário.
É possível conhecer
Os sintomas desse mal:
Inchaço, dor, secreção
Peito fora do normal
Um bem maior que o outro
Com vermelhidão local.
A axila também pode
Pode ter alteração
Ficar inchada, vermelha
E doendo de montão
Ter um caroço bem duro
É importante a atenção.
Se alguma sintoma desse
A mulher identificar
Um médico especialista
Ela deve procurar
Vai examinar as mamas
E algum exame passar.
E se o câncer de mama
For diagnosticado
Muito tratamento existe
Para ser realizado
Quimio, radio, cirurgia
E cuidado humanizado.
Mas a melhor estratégia
Para o câncer evitar
Com certeza é a prevenção
Do próprio corpo cuidar
Pois é melhor prevenir
Sem ter que remediar.
A prevenção acontece
Com boa alimentação
Fazendo exercício físico
Com muita disposição
Com exames de rotina
E com amamentação.
Se você se valoriza
Toque seu peito, se cuide
Proteja o seu próprio corpo
Pra isso tenha atitude
Respeite a sua vida
Preserve a sua saúde.
De Outubro Rosa é chamado
Mês da luta contra o câncer
Que na mama é instalado
No Brasil e até no mundo
Por todos ele é lembrado.
O câncer de mama é
Um dos tipos mais frequentes
A mortalidade é alta
Muitas mulheres doentes
Mas nós temos tratamentos
Que são muito eficientes.
Mas antes de se tratar
É preciso conhecer
Saber como é sua mama
Tocar, palpar, espremer
Conhecendo o próprio corpo
Se tocando pra aprender.
O autoexame é possível
Não precisa ser diário
Em cada mês escolhe
Um dia no calendário
Pra prevenir, evitar
O tal do câncer mamário.
É possível conhecer
Os sintomas desse mal:
Inchaço, dor, secreção
Peito fora do normal
Um bem maior que o outro
Com vermelhidão local.
A axila também pode
Pode ter alteração
Ficar inchada, vermelha
E doendo de montão
Ter um caroço bem duro
É importante a atenção.
Se alguma sintoma desse
A mulher identificar
Um médico especialista
Ela deve procurar
Vai examinar as mamas
E algum exame passar.
E se o câncer de mama
For diagnosticado
Muito tratamento existe
Para ser realizado
Quimio, radio, cirurgia
E cuidado humanizado.
Mas a melhor estratégia
Para o câncer evitar
Com certeza é a prevenção
Do próprio corpo cuidar
Pois é melhor prevenir
Sem ter que remediar.
A prevenção acontece
Com boa alimentação
Fazendo exercício físico
Com muita disposição
Com exames de rotina
E com amamentação.
Se você se valoriza
Toque seu peito, se cuide
Proteja o seu próprio corpo
Pra isso tenha atitude
Respeite a sua vida
Preserve a sua saúde.
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