controla o peso corporal e doenças como diabetes
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Resposta:
A contribuição da musculação e outros exercícios de força no controle do diabetes em obesos talvez seja maior do que se pensa, com benefícios que vão além da simples perda de peso.
Um estudo de pesquisadores da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) demonstrou que tais atividades podem contribuir para reduzir a gordura no fígado e controlar a glicemia em pessoas obesas com diabetes mesmo em um curto período de atividade física.
Os resultados da pesquisa, publicados em abril de 2019 no periódico da Sociedade de Endocrinologia dos EUA (acesse o material aqui), mostram que os ganhos com a prática de exercícios nesses casos ocorrem antes mesmo da perda de peso.
Explicação:
espero ter ajudado
Resposta:
o execício físico ajuda em muitas mais coisas mais isso tbm
Explicação: