contribuicao dos sistemas aerobio é anaerobio em funcao do tempo de exercicio
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Contribuição dos sistemas aeróbio e anaeróbio em função do tempo de exercício. I) A contribuição da produção anaeróbia é maior em atividades de longa duração e alta intensidade. ... Nesse caso, o predomínio é do sistema anaeróbio. III) A corrida de 100m (10 seg) rasos tem participação aeróbia.
O sistema aeróbio predomina nas atividades de resistência, isso ocorre porque a rota metabólica, o ciclo de Krebs, usado no sistema aeróbio consegue ter tempo suficiente de acontecer nas atividades de intensidade moderada e de longa duração, como a caminhada por exemplo.
O sistema anaeróbico é comporto por rotas metabólicas que não utilizam o oxigênio, como o ciclo de Cori por exemplo, a via anaeróbica é usada com maior predomínio em atividades físicas de alta intensidade e de curta duração, onde a rota aeróbica não consegue ser suficiente para produção energética.
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