construa um pequeno texto sobre vitaminas
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Resposta:
A ingestão de diversos tipos de vitaminas é fundamental para quem busca melhorar a qualidade de vida. Elas são chamadas de micronutrientes e estão presentes em diversos alimentos, com grande destaque para frutas, legumes e verduras.
Explicação:
e destacar ainda que esses nutrientes não são produzidas pelo organismo e só conseguimos obtê-las por meio da alimentação. Por isso, refeições equilibradas são muito importantes.
Espero ter ajudado!
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