Question

Consiste na repetição de determinados exercícios com o objetivo de aumentar a temperatura corporal e prevenir lesões; Estou falando da definição de? MARQUE A ALTERNATIVA CORRETA; *
1 ponto
Ociosidade
Alongamento
Aquecimento
Treinamento
Condicionamento

Answer 1

RESPOSTA:

3ª opção,"Aquecimento",

EXPLICAÇÃO:

O principal objetivo do aquecimento é preparar o organismo para o esporte, seja em treinamento, na competição ou no lazer. Ele visa obter o estado ideal psíquico e físico, a preparação para os movimentos e principalmente prevenir as lesões.