Question

Considere a seguinte situação: Uma determina pessoa trabalha em um grande escritório e comanda o trabalho de diversos setores. Por conta do estresse trabalho, essa pessoa vive em constantes crises de irritação e chega por diversas vezes a destratar pessoas de seu seio familiar. De acordo com os textos e nossos estudos que tipo de ginástica ela poderia realizar para melhorar sua condição fisica e mental?​

Answer 1

Resposta: yôga

Explicação:

Confia ... Brincadeira e por que reduz o estresse e a ansiedade