considerandoo que foi estudado sobre os tecidos biologicos,por que é importante que tenhamos o habito de fazer exercicios fisicos com frequencia?
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Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.
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