Considerando seus conhecimentos sobre a nutrição dos organismos
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A nutrição dos organismos deve ser completa, sendo assim, todo indivíduo deve ingerir os macro nutrientes necessários para o funcionamento total do organismo. Dessa forma, torna-se indispensável o consumo de proteínas, carboidratos e gorduras para que, assim é possível que a pessoa consiga realizar todas as suas funções vitais.
A relação entre o consumo dos macro nutrientes e a nutrição dos organismos
Sabe-se que o nosso corpo precisa de alimentos para funcionar, visto que, quando ficamos muito tempo em jejum, o índice glicêmico cai, e atividades normais do dia-a-dia tornam-se impossíveis de ser realizadas.
Dessa maneira, é necessário que estejamos sempre alimentados, mas mais importante ainda é que todos os macro nutrientes estejam distribuídos de forma adequada, assim o organismo funcionará de forma plena e saudável.
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