Considerando o fragmento de texto acima e conforme os conteúdos do livro-base Educação Física e envelhecimento sobre a caminhada para idosos, é correto afirmar que:
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olá1
no caso em questão você esqueceu de colocar as alternativas mas mesmo assim vou tentar te dar uma ajudinha.
a caminha é um tipo de atividade física bastante moderada que pode ser realizada por todos os públicos. possibilita a melhor frequência cardíaca e a melhoria da questão respiratória.
para os idosos é altamente indicado, tendo em vista que possibilita melhorar a questão muscular e óssea, que são fragilizados nessa fase da vida.
espero ter ajudado!
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