Considerando o contexto da pandemia do coronavirus, como você acredita ser possível praticar atividades físicas sem poder sair de casa? Responda.
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Resposta:
sim .
Explicação:
existem alongamentos, flexões, etc que você pode fazer mesmo de casa
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Resposta:
Você pode treinar dentro de casa, como, por exemplo, pegar um cabo de vassoura e nas pontas prender garrafas de água, ou você pode simplesmente fazer abdominais, flexões e polichinelo.
Espero ter ajudado!
anabeatriz69455:
Elabore uma agenda atividades físicas que uma pessoa em condições normais possa cumprir para manter o bom funcionamento físico explique os motivos e os objetivos dos exercícios a serem realizados
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