Considerando apenas o conceito de Ginástica Funcional, analise as informações abaixo, identifique e assinale a alternativa CORRETA.
l - termo popular na indústria fitness que descreve treinos que visam aptidão e força funcional.
ll - modo de treinamento que visa melhorar a capacidade de realizar atividades cotidianas.
lll - modalidade que se baseia em movimentos naturais, evitando exercícios mecânicos e isolados.
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Resposta:
ll - modo de treinamento que visa melhorar a capacidade de realizar atividades cotidianas.
Explicação:
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