Conquistar o equilíbrio nas diferentes áreas da vida é sem dúvidas um grande desafio que nos permite desenvolver um olhar introspectivo sobre a qualidade e plenitude de nossa vida. Na concepção do projeto de vida, devemos buscar o sucesso em todas as áreas, contudo é muito comum as pessoas levarem a vida de forma desequilibrada sacrificando áreas da vida para obter sucesso. Vieira (2010), apresentou um conjunto de dez pilares que se destacam como os principais fundamentos da vida humana e que precisamos gerenciar. Acerca desses pilares, relacione as colunas a seguir: 1. Espiritualidade. 2. Família. 3. Saúde e bem estar. 4. Desenvolvimento pessoal. 5. Equilíbrio emocional. ( ) Refere-se ao estado de saúde, vitalidade e disposição física do indivíduo. Nesse quesito avalia-se também o preparo físico, energia e flexibilidade e a ausência de dores, obesidade e limitações físicas. ( ) Refere-se à harmonia que existe entre os membros, a afetividade, o toque e a validação. Esse pilar é analisado também pela capacidade de perdoar e conviver amorosamente apesar das diferenças pessoais. ( ) Esse pilar refere-se ao seu relacionamento com Deus, a fé que você possui, o conhecimento sobre a Palavra, a capacidade de descansar suas inquietações e temores em Deus. Algumas pessoas confundem esse pilar com caridade e paz interior. ( ) Esse pilar é avaliado pelo equilíbrio de todos os seus pilares e também pela alegria de viver a sua própria vida. Pode ser definido muitas vezes pela maneira como você acorda pela manhã e pelo entusiasmo e alegria que você tem ao se deparar com a vida e seus desafios diários. ( ) Representa o quanto você tem investido e se dedicado em buscar o desenvolvimento pessoal, seja na perspectiva intelectual, cultural, humana ou técnica. Esse aprimoramento pode ser conquistado por meio de cursos de graduação, cursos livres, palestras, workshop, entre outros, ou ainda, pode ser adquirido por meio de livros, filmes, cursos on-line
Soluções para a tarefa
Sobre os pilares que ganharam amplo destaque para a formulação dos aspectos da vida humana, podemos afirmar que a primeira coluna é relativo à saúde, se tratando do bem estar de maneira geral e a segunda coluna é relativo à famíia, onde esta é tratada como uma harmonia presente entre membros de um importante e relevante grupo.
Sendo assim, a sequência correta é 3,2,1,5,4.
Como podemos trabalhar o equilíbrio nas nossas vidas?
Atualmente ter equilíbrio é um desafio, porém, há alguns passos que podemos seguir para que este seja estabelecido e para que possamos levar uma vida mais tranquila, para melhorar a nossa saúde, como planejar um tempo para a saúde física e psicológica, tomar sol, trabalhar no autoconhecimento e fazer atividades que nos tragam paz e sejam benéficas para nós como ler ou aprender um instrumento musical.
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