conhecendo a diferença de ginástica de conscientização corporal e de condicionamento físico agora vamos praticar exercícios dessas modalidade:
Soluções para a tarefa
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Resposta:
ginástica de conscientização
exercícios: pilates, yoga, a dança, massagem biodinâmica e entre outros
ginástica de condicionamento físico
exercícios: Caminhada,treinos funcionais,natação,hidroginástica,usar as escadas,
aulas de dança e entre outros
Explicação:
espero ter ajudado bjs;))
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